CROSS TRAINING

L’objectif général du cross training est de devenir le plus complet possible, c’est-à-dire avoir un corps équilibré entre force et endurance.

 

Chaque séance proposée est construite de manière différente pour éviter la routine. Ainsi vous gardez l’envie et le plaisir de vous exercer au maximum !

 

DÉVELOPPEMENT ET ENTRETIEN DES CAPACITÉS PHYSIQUES :

  • endurance cardiovasculaire et respiratoire
  • endurance musculaire
  • force
  • souplesse
  • vitesse
  • agilité
  • coordination
  • équilibre
  • gain de tonus et dessin musculaire

Vous
Pré-inscrire

Pour une demande d’informations,
n’hésitez pas à remplir notre formulaire de contact.
L’équipe de Magic Form vous répondra dans les plus brefs délais.

MFC

PRE-INSCRIPTION & CONTACT
Magic form choisy